Betere prestaties en sneller herstellen met hardloopsokken

Sporters zijn altijd op zoek naar manieren waarop zij hun prestaties kunnen verbeteren. Een opkomende trend onder met name hardlopers zijn hardloop- of compressiesokken. Zo konden we tijdens het EK in 2006 de Nederlandse hardloper Bram Som de finale zien winnen met een paar karakteristieke compressiesokken.

Compressiesokken (deze worden ook vaak compressiekousen genoemd) zorgen voor, zoals de naam al aangeeft, compressie rondom het onderbeen. Het effect is het sterkst bij de enkel en neemt naar de knie langzaam af. Er zijn twee varianten compressiesokken:

• een compressie sok met voet, gewoonlijk compressiekous genoemd
• een compressie sok zonder voet, deze wordt doorgaans aangeduid als "tube" of "sleeve"

De werking van compressiesokken
Compressiesokken bewijzen hun werking op de volgende manieren:

• een betere doorbloeding van de kuitspieren en een snellere afvoer van afvalstoffen
  een bandage effect: minder trekkracht van pezen aan het botvlies van het scheenbeen

Concreet resulteert het gebruik van compressiekousen in:

• sneller herstel na inspanning of blessure
• een verbeterde sportprestatie
• minder snel last van verzuringeen verhoogde stabiliteit

Blessures voorkomen
Daarnaast kun je met compressiekousen de kans op een aantal blessures verkleinen. Denk hierbij aan:

• kuitblessures (zoals bijvoorbeeld zweepslag)
• scheenbeenklachten (zoals bijvoorbeeld shin splint)
• aandoeningen als oedeem of spataderen

In de webshop van All4Fysio vind je een compleet assortiment compressiekousen.

Heb je vragen over onze compressiekousen, dan kun je altijd contact opnemen met onze klantenservice. Bij onze klantenservice is ruim 12,5 jaar ervaring in de paramedische wereld aanwezig. Daarnaast geldt bij All4Fysio: niet goed, geld terug!