Tapes
Tapes worden gebruikt voor de behandeling en ondersteuning van blessures en pijn. Tapes hebben verschillende functies. Zo worden tapes gebruikt ter ondersteuning van de spieren en gewrichten. Tapes worden aangebracht om de gewrichten en spieren te ondersteunen tijdens bepaalde bewegingen. Ook worden tapes gebruikt om de pijn te verminderen. Tapes worden aangebracht om pijn te verminderen door de bloed- en lymfecirculatie te bevorderen en door bepaalde bewegingen te ondersteunen of te beperken.
Hulp nodig?
Vraag onze productspecialisten om advies!
De verschillen tussen de type tapes
Er zijn verschillende soorten tapes die gebruikt worden ter behandeling van blessures of om deze te voorkomen.
Kinesiotape: Kinesiotape is een elastische, katoenen tape die wordt gebruikt om spieren en gewrichten te ondersteunen zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Het rekt in de lengte en breedte, vergelijkbaar met de elasticiteit van de huid. Kinesiotape wordt gebruikt voor verschillende doeleinden, zoals het verminderen van pijn, het verbeteren van de bloedcirculatie, het ondersteunen van spieren en het stimuleren van de lymfestroom. Het wordt vaak toegepast door professionals en atleten voor blessurepreventie en revalidatie.
Sports kinesiotape: Sports kinesiotape is vervaardigd uit viscose, een kunstmatige vezel die gebaseerd is op natuurlijk materiaal. Deze tape voelt even comfortabel aan als katoen, maar is zachter en droogt sneller. De combinatie van dit materiaal en de hypoallergene acryl lijmlaag zorgt voor een sterke hechting. Dit maakt het een uitstekende keuze voor duursporters en voor gebruik op het sportveld. CureTape Sports is speciaal ontworpen om gedragen te worden tijdens intensieve sportactiviteiten, zelfs onder extreme omstandigheden.
Punch kinesiotape: Punch kinesiotape is een soort kinesiotape die is ontworpen met geperforeerde gaten in het materiaal. Deze perforaties zijn bedoeld om de tape lichter en luchtdoorlatend te maken, waardoor het ademend vermogen van de huid wordt vergroot. Het helpt ook bij het verminderen van vochtretentie en het verbeteren van de droogtijd na het douchen of zweten. Over het algemeen heeft punch kinesiotape vergelijkbare eigenschappen als reguliere kinesiotape, met als extra voordeel de verbeterde ventilatie.
Waarvoor kan ik de tapes gebruiken?
Taping wordt gebruikt voor verschillende doeleinden, waaronder het ondersteunen van spieren, het verbeteren van de bloedcirculatie, het verminderen van pijn en zwelling, het bevorderen van herstel en het corrigeren van houding. Hier zijn enkele bekende spieren waarbij tape vaak wordt toegepast:
Knie (quadriceps, hamstrings, kniebanden): Bij knieblessures wordt tape gebruikt om ondersteuning te bieden aan de quadriceps, hamstrings en kniebanden, waardoor stabiliteit wordt bevorderd en beweging gecontroleerd wordt.
Schouder (rotatorenmanchet, deltaspieren): Voor schouderblessures helpt tape bij het stabiliseren van de rotatorenmanchetspieren en de deltaspieren, waardoor de juiste beweging en positie van de schouder worden bevorderd.
Rug (ruggengraatspieren, lumbale regio): Tape wordt gebruikt om ondersteuning te bieden aan de ruggengraatspieren en de lumbale regio, waardoor de juiste houding wordt bevorderd en pijn kan worden verminderd.
Enkel (enkelbanden): Bij enkelblessures wordt tape toegepast om de enkelbanden te ondersteunen en de kuitspieren te stabiliseren, waardoor de beweging van de enkel wordt gecontroleerd.
Elleboog (tenniselleboog, golfelleboog): Tape helpt bij het verminderen van spanning op de spieren rondom de elleboog bij aandoeningen zoals tenniselleboog of golfelleboog.
Kuit (kuitspieren): Voor kuitblessures kan tape worden gebruikt om de kuitspieren te ondersteunen en spanning te verminderen tijdens activiteiten.