Polsbraces

Ja, een polsbrace kan zeer effectief zijn bij carpaal tunnel syndroom. Vooral ’s nachts biedt een brace uitkomst, omdat deze voorkomt dat de pols in een gebogen houding ligt tijdens het slapen. Een neutrale positie vermindert de druk op de zenuw in de pols en kan tintelingen en pijnklachten aanzienlijk verminderen. Overdag kan een brace ondersteuning geven bij activiteiten die klachten uitlokken. Kies bij deze indicatie voor een model met een spalk, zodat stabiliteit wordt gecombineerd met comfort.

Een polsbrace met duim is vooral geschikt bij klachten waarbij ook het duimgewricht betrokken is, zoals bij quervain, artrose of reuma. Deze brace stabiliseert niet alleen de pols, maar ook de duimbasis, waardoor pijnlijke bewegingen worden beperkt. Dit type brace wordt veel gebruikt bij ontstekingen van de pezen rond de duim en bij krachtsverlies tijdens grijpen. Door de extra ondersteuning vermindert de belasting op de pezen en gewrichten, wat het herstel bevordert. Voor dagelijks gebruik is het belangrijk dat de brace voldoende bewegingsvrijheid laat voor de vingers, zodat je normale handelingen kunt blijven uitvoeren.

Bij RSI, peesontsteking en andere vormen van overbelasting is het belangrijk dat de pols voldoende rust krijgt zonder volledig immobiliseren. Een elastische polsbrace is vaak een goede keuze omdat deze lichte compressie geeft en de pols ondersteunt tijdens herhaalde bewegingen. De druk helpt zwelling verminderen en stimuleert een correcte houding van de pols. Bij ernstigere klachten kan een polsbrace met spalk worden geadviseerd, omdat deze de pols in een neutrale positie houdt en ongewenste bewegingen beperkt. Dit is vooral relevant bij langdurig computergebruik of repetitief werk.

Voor sportactiviteiten is een sport polsbrace ontworpen om ondersteuning te bieden zonder de bewegingsvrijheid te veel te beperken. Bij sporten zoals tennis en padel helpt de brace om schokken op te vangen en overbelasting van de pols te voorkomen. Turners hebben vaak baat bij extra stabiliteit om de pols te beschermen bij steun- en landingsmomenten. Sportbraces zijn meestal gemaakt van elastisch, ademend materiaal en sluiten nauw aan, zodat ze goed blijven zitten tijdens intensieve bewegingen. Het juiste model verkleint de kans op blessures en ondersteunt preventief gebruik. Klik hier voor alle sport polsbraces

Bij artrose en reuma biedt een polsbrace ondersteuning door het gewricht te stabiliseren en pijnlijke bewegingen te beperken. De lichte compressie kan stijfheid verminderen en zorgt voor meer controle tijdens dagelijkse handelingen. Voor deze klachten worden vaak comfortabele, elastische braces gekozen die langdurig gedragen kunnen worden. In sommige gevallen is extra versteviging wenselijk, bijvoorbeeld tijdens activiteiten die veel kracht vragen. Een goed passende brace kan bijdragen aan meer zelfstandigheid en minder pijn gedurende de dag.

Een polsbrace wordt meestal gebruikt na een gebroken pols zodra het gips is verwijderd of wanneer gips niet (meer) noodzakelijk is. In deze herstelfase biedt de brace ondersteuning en bescherming terwijl de pols geleidelijk weer belast mag worden. De botstructuur heeft tijd nodig om volledig te herstellen en de omliggende spieren en pezen zijn vaak verzwakt. Een polsbrace helpt om onverwachte bewegingen te beperken en geeft extra stabiliteit tijdens dagelijkse activiteiten zoals schrijven, tillen of werken. Hierdoor wordt de kans op overbelasting of opnieuw letsel kleiner en kan het herstel gecontroleerd verlopen.

Ja, polsbraces voor kinderen zijn speciaal ontworpen met kleinere maten en een aangepaste pasvorm. Dit is essentieel omdat kinderpolsen smaller zijn en andere verhoudingen hebben dan die van volwassenen. Veel kinderbraces zijn voorzien van zachte materialen en afgeronde randen om comfort en veiligheid te garanderen. Daarnaast zijn ze vaak eenvoudig aan te trekken en te verstellen, zodat kinderen ze zelfstandig kunnen gebruiken. Een goed passende kinderpolsbrace zorgt voor effectieve ondersteuning zonder ongemak en sluit aan bij de actieve leefstijl van een kind.