In veel gevallen kunt u een polsbrace tijdens het slapen dragen. Of dit verstandig is, hangt vooral af van de reden waarvoor u de brace gebruikt. Bij sommige polsklachten kan het juist prettig zijn om de pols 's nachts te ondersteunen, omdat u tijdens het slapen onbewust een ongunstige houding kunt aannemen.
Waar moet ik op letten als ik met een polsbrace slaap?
Zorg ervoor dat de brace niet te strak zit. Tijdens de nacht wilt u dat de bloedcirculatie naar uw hand en vingers goed blijft. Uw vingers moeten warm blijven en mogen niet tintelen, gevoelloos worden of verkleuren. Controleer daarnaast of de brace comfortabel zit en niet voor drukplekken of irritatie zorgt. Wordt u wakker met pijn, tintelingen of een slapend gevoel in uw hand of vingers? Doe de brace dan uit en controleer of deze niet te strak zit.
Moet ik een polsbrace altijd 's nachts dragen?
Nee, niet iedereen hoeft een polsbrace tijdens het slapen te dragen. Bij sommige klachten kan nachtelijk gebruik juist worden aangeraden, terwijl bij andere klachten alleen overdag of tijdens bepaalde activiteiten ondersteuning nodig is. Heeft een arts, fysiotherapeut of andere zorgprofessional u geadviseerd om de brace 's nachts te dragen? Volg dan dat advies. Bij een specifieke blessure, na een operatie of bij een breuk kan de aanbevolen draagtijd namelijk anders zijn.
