Filters

Achillespeesbraces

Snel de juiste achillespeesbrace vinden?

Doe de korte keuzehulp en vind je perfecte match!

Achillespeesbraces bij All4Fysio

Een goed gekozen achillespees brace is essentieel bij klachten zoals een ontstoken of overbelaste pees. De achillespees wordt dagelijks zwaar belast, vooral tijdens lopen, sporten en langdurig staan. Wanneer deze belasting te groot wordt, kunnen pijn, stijfheid en zelfs scheurtjes ontstaan. Een brace of ondersteunende sok helpt om de spanning op de pees te verminderen en creëert rust, waardoor het herstelproces optimaal wordt ondersteund.

Binnen ons assortiment vind je verschillende oplossingen voor uiteenlopende klachten. Denk aan een achillespees brace voor overdag, geschikt voor wandelen, werken of sporten, maar ook aan specifieke modellen voor hardlopen. Sommige braces zijn uitgevoerd met een subtiele hakverhoging, waardoor de pees tijdelijk wordt ontlast. Daarnaast zijn er achillespees sokken die lichte compressie geven en ideaal zijn bij beginnende klachten of preventief gebruik.

Voor mensen die vooral last hebben van stijfheid in de ochtend of ’s nachts, bieden we ook oplossingen zoals een achillespees brace voor de nacht. Voor het gecontroleerd rekken van de pees hebben we stretch up sokken in het assortiment. Deze zijn speciaal ontwikkeld om de achillespees in een comfortabele positie te houden, zonder abrupte belasting. Zo vind je altijd een product dat past bij jouw situatie, hersteldoel en dagelijkse activiteiten.

Veelgestelde vragen

Helpt een brace bij een overbelaste achillespees?

Ja, een brace is juist bij een overbelaste achillespees een waardevolle ondersteuning. Overbelasting ontstaat vaak door herhaalde bewegingen, zoals langdurig wandelen of intensief sporten. Een achillespees brace zorgt voor drukverdeling en vermindert microbewegingen van de pees. Dit helpt om verdere irritatie te voorkomen. Veel mensen kiezen in deze fase voor een achillespees brace, omdat deze comfortabel zit en lichte compressie biedt. In combinatie met voldoende rust en eventueel rekken met stretch up sokken kan een brace het herstel aanzienlijk versnellen en de kans op verergering van de klachten verkleinen.

Kan ik een achillespees brace dragen tijdens het sporten?

Een achillespees brace voor sporten is speciaal ontworpen om ondersteuning te bieden zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Tijdens activiteiten zoals fitness, voetbal of tennis helpt de brace om schokken op te vangen en de pees te stabiliseren. Voor hardlopen is het extra belangrijk dat de brace goed aansluit en niet schuurt in de schoen. Sportgerichte modellen zijn vaak gemaakt van ademend materiaal en blijven goed op hun plek, ook bij intensieve bewegingen. Dit maakt ze geschikt om veilig te blijven bewegen terwijl je de pees beschermt tegen overbelasting.

Is een brace geschikt bij een gescheurde achillespees?

Bij een achillespees ruptuur wordt een brace meestal gebruikt in de herstelfase, bijvoorbeeld na medisch ingrijpen of tijdens revalidatie. De brace biedt stabiliteit en helpt om de pees gecontroleerd te belasten. Het is belangrijk dat dit altijd gebeurt in overleg met een specialist. In deze fase wordt vaak gekozen voor een stevige brace met duidelijke ondersteuning, eventueel gecombineerd met een hakverhoging. Zo wordt de spanning op de herstellende pees verminderd en kan het genezingsproces op een veilige manier verlopen.

Hoe helpt een brace bij het rekken van de achillespees?

Rekken is een belangrijk onderdeel van herstel en preventie. Voor dit doel zijn stretch up sokken zeer geschikt. Deze sokken houden de voet in een lichte dorsaalflexie, waardoor de achillespees op een gecontroleerde manier wordt gerekt. In tegenstelling tot actief rekken gebeurt dit passief, wat comfortabeler is en minder risico geeft op overbelasting. Een achillespees rekken brace of sok kan zowel overdag in rustmomenten als ’s nachts worden gedragen. Dit helpt om stijfheid te verminderen en de flexibiliteit van de pees geleidelijk te verbeteren.

Wanneer kies ik voor een achillespees brace voor de nacht?

Een achillespees brace nacht is ideaal wanneer je vooral last hebt van ochtendstijfheid of pijn bij het opstaan. Tijdens de nacht verkort de pees zich vaak, wat klachten kan verergeren. Een nachtbrace of stretch up sok houdt de voet in een lichte rekpositie, waardoor de pees ontspannen blijft. Dit resulteert in minder pijn en meer bewegingsvrijheid in de ochtend. Nachtbraces zijn comfortabel ontworpen, zodat ze de slaap zo min mogelijk verstoren en tegelijkertijd effectief bijdragen aan langdurig herstel.