Warmte- en Koudetherapie

Warmte- en koudetherapie wordt veel toegepast bij het verlichten van pijn, het verminderen van zwelling of het ontspannen van stijve spieren. Warmte stimuleert de doorbloeding, terwijl koude juist ontstekingen en zwelling helpt afremmen.

Koude wordt vaak toegepast direct na een verstuiking, botsing of operatie, om zwelling te beperken. Warmte wordt juist veel gebruikt bij chronische rugklachten, stijve spieren in de ochtend, of ter ontspanning vóór het sporten of stretchen.

In dit assortiment vind je onder andere hot-cold packs die zowel verwarmd als gekoeld kunnen worden, en producten voor cryotherapie gericht op snel herstel na blessures of intensieve inspanning. Eenvoudig en veilig thuis of onderweg toe te passen.

De juiste toepassing van warmte of koude hangt af van het type klacht: bij een acute blessure is koude vaak eerste keus, bij stijve of chronisch pijnlijke spieren juist warmte. Twijfel je of warmte of koude in jouw situatie het beste werkt? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.

Wil je meer weten over wanneer je warmte of juist koude het beste kunt gebruiken? Vind je het lastig kiezen? Op onze hulp & advies-pagina lees je meer, en kun je direct een gesprek starten met onze AI-assistent Artie voor persoonlijk advies.