hielkussens

Hielkussens zijn speciaal ontworpen om extra ondersteuning en demping te bieden aan de hiel, voeten en benen. Hielkussentjes zijn ontwikkeld om de druk en impact op de hielen te verminderen en schokken te absorberen, waardoor klachten aan de voeten en benen kunnen afnemen. Daarnaast kan de voet een juiste positie behouden. Hielkussens zijn hierdoor uitermate geschikt voor mensen die onder andere last hebben van pijnlijke hielen, hielspoor en overbelasting. Daarnaast helpen hielkussens mensen die veel staan en lopen, bij bijvoorbeeld werk en sport. Het gebruik van hielkussens zorgt ervoor dat de druk op de hiel wordt verminderd, waardoor de voeten minder snel moe raken en gevoelig worden.

Lees meer.

Hulp nodig?

Vraag onze productspecialisten om advies!

HIELKUSSENS BIJ ALL4FYSIO

Hielkussens zijn ontworpen om onder de hiel in de schoen te worden geplaatst. Ze zijn eenvoudig in gebruik en helpen de druk op de hiel te verminderen, terwijl schokken tijdens het lopen worden geabsorbeerd. Hierdoor bieden ze extra comfort en ondersteuning aan de hiel, voeten en benen. Daarnaast kunnen hielkussens uitkomst bieden bij klachten die worden veroorzaakt door een beenlengteverschil.

De meeste hielkussens zijn gemaakt van stevig en duurzaam materiaal dat langdurig zijn vorm behoudt. Dankzij een antisliplaag blijven ze goed op hun plaats in de schoen, wat zorgt voor extra stabiliteit tijdens het lopen. Wanneer schoenen onvoldoende demping bieden, kunnen hielkussens het loopcomfort verbeteren door de impact van iedere stap te verminderen.

Naast het bieden van extra demping kunnen hielkussens bijdragen aan een betere stand van de voet en een evenwichtige loophouding. Hierdoor worden niet alleen de hielen en voeten ondersteund, maar kunnen ook de belasting op de knieën, heupen en rug worden verminderd. Bovendien zijn hielkussens geschikt voor preventief gebruik, omdat ze de druk op de voeten verlagen en vermoeidheid tijdens het lopen helpen beperken. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten en diktes, zodat je eenvoudig een uitvoering kunt kiezen die aansluit bij jouw situatie.

Veelgestelde vragen

Hoe bevestig je een hielzooltje op de juiste manier?

Veel hielzooltjes zijn voorzien van een zelfklevende plakrand, waardoor ze stevig op hun plaats blijven tijdens het lopen. Voor de beste pasvorm is het belangrijk om het hielzooltje helemaal achter in de schoen te plaatsen, zodat het goed aansluit op de hiel van de schoen. Druk het zooltje vervolgens stevig aan, zodat de plaklaag goed hecht aan de binnenzool.

Voordat je het hielzooltje aanbrengt, is het verstandig om de binnenkant van de schoen schoon en droog te maken. Hierdoor kan de plaklaag optimaal hechten en blijft het zooltje beter op zijn plaats. Voor een duidelijke stap-voor-stap uitleg kun je de instructievideo bij het product bekijken. Hierin zie je precies hoe je het hielzooltje op de juiste manier bevestigt.

Wat is het verschil tussen een hielbeschermer en een hielspoorzooltje?

Hoewel een hielbeschermer en een hielspoorzooltje beide onder de hiel worden gebruikt, hebben ze een verschillende toepassing. Een hielbeschermer wordt direct om de hiel gedragen en is ontworpen om de huid te beschermen tegen wrijving en druk van de schoen. Dankzij het dunne siliconen materiaal sluit de beschermer comfortabel om de hiel aan en helpt deze irritaties en blaarvorming te voorkomen. De hielbeschermer blijft goed op zijn plaats zitten en kan in verschillende soorten schoenen worden gedragen.

Een hielspoorzooltje wordt daarentegen los in de schoen geplaatst. Deze zooltjes zijn gemaakt van siliconen en beschikken over een zacht inzetstuk onder de hiel dat zorgt voor gerichte drukverdeling en extra schokdemping. Daarnaast verhogen de zooltjes de hiel licht, wat kan bijdragen aan een comfortabelere loophouding. Hielspoorzooltjes zijn geschikt voor dagelijks gebruik tijdens het wandelen, werken of sporten en bieden extra demping bij iedere stap.

Welke uitvoering het beste bij jouw situatie past, hangt af van de gewenste ondersteuning. Wil je vooral de huid van de hiel beschermen tegen wrijving en druk, dan is een hielbeschermer een geschikte keuze. Ben je juist op zoek naar extra demping en ondersteuning onder de hiel, dan is een hielspoorzooltje vaak de meest passende oplossing.

Kunnen hielspoorzooltjes in iedere schoen gedragen worden?

Hielspoorzooltjes zijn niet geschikt voor ieder type schoen. Voor de beste pasvorm en werking worden ze gedragen in een gesloten schoen met veters. Dit type schoen biedt voldoende ruimte om het zooltje goed te plaatsen en zorgt ervoor dat de voet stevig op zijn plaats blijft tijdens het lopen. Hierdoor kan het hielspoorzooltje optimaal functioneren en blijft het comfortabel zitten.

Open schoenen, slippers, sandalen en instapschoenen bieden doorgaans onvoldoende ondersteuning om een hielspoorzooltje goed te laten functioneren. Daarom worden hielspoorzooltjes uitsluitend aanbevolen voor gesloten veterschoenen. Controleer daarnaast of er voldoende ruimte in de schoen aanwezig is, zodat het zooltje comfortabel kan worden gedragen zonder dat de schoen te strak aanvoelt.