Tendinopatie van de flexor hallucis longus

Tendinopathie van de flexor hallucis longus (FHL) is een aandoening waarbij de pees van de FHL, die zich aan de onderkant van de voet bevindt, ontstoken raakt of beschadigd is. De FHL is een spier die begint bij het onderbeen en loopt door de enkel, langs de zijkant van de hiel en onder de voet door naar de grote teen. De FHL is verantwoordelijk voor het buigen van de grote teen en het stabiliseren van de voetboog.

Tendinopathie van de FHL wordt vaak veroorzaakt door overbelasting, zoals langdurig lopen of rennen op harde ondergronden of door het dragen van schoenen die te strak zitten. Andere mogelijke oorzaken zijn een verstuiking van de enkel of een afwijking van de voet, zoals platvoet.

Een brace helpt bij tendinopathie van de flexor hallucis longus (FHL) door het bieden van ondersteuning en stabiliteit aan de voet en enkel. De brace vermindert de belasting op de pees door het beperken van de beweging van de voet en enkel, waardoor het de FHL-peze beschermt tegen verdere schade of ontsteking. Een brace helpt ook bij het verlichten van pijn en het verminderen van zwelling door het toepassen van druk op het aangedane gebied. Door het dragen van een brace wordt de bloedcirculatie gestimuleerd, waardoor het genezingsproces van de FHL-pezen wordt versneld.