Thuasne GenuPro Ligastrap Adapt Kniebrace

Welke kniebrace het beste bij u past tijdens het wandelen, hangt vooral af van hoeveel ondersteuning uw knie nodig heeft. Tijdens het wandelen is het belangrijk dat de brace voldoende ondersteuning geeft, maar tegelijkertijd comfortabel zit en de natuurlijke beweging van de knie zo min mogelijk beperkt.

Bij lichte knieklachten, vermoeidheid of een gevoelige knie kan een lichte compressiekniebrace een goede keuze zijn. Deze geeft gelijkmatige druk rondom de knie en biedt ondersteuning zonder de bewegingsvrijheid sterk te beperken. Dit is bijvoorbeeld prettig tijdens langere wandelingen of wanneer uw knie na het wandelen wat gevoelig of opgezwollen aanvoelt.

Heeft u tijdens het wandelen juist behoefte aan meer stabiliteit, bijvoorbeeld omdat uw knie wat instabiel aanvoelt? Dan kan een kniebrace met baleinen beter passen. De baleinen aan de zijkanten geven extra ondersteuning en helpen om ongewenste zijwaartse bewegingen van de knie te beperken. Dit kan meer zekerheid geven tijdens het lopen.

Er zijn ook braces die naast baleinen extra ondersteuning rondom de knieschijf bieden. Deze kunnen interessant zijn wanneer uw klachten zich voornamelijk rond de knieschijf bevinden.

Kort gezegd:

• Lichte klachten of vooral behoefte aan comfort: een lichte compressiekniebrace.
• Meer behoefte aan stabiliteit: een kniebrace met baleinen.
• Klachten rondom de knieschijf: een brace met extra knieschijfondersteuning.

Deze brace is vooral geschikt wanneer je knie extra stabiliteit nodig heeft door letsel of instabiliteit van de kniebanden. Door de combinatie van het bandensysteem en verwisselbare baleinen kun je de ondersteuning aanpassen aan de fase van je herstel.

Met de stevige, scharnierende baleinen krijgt je knie meer stabiliteit wanneer deze dat nog nodig heeft. Naarmate je knie herstelt, kun je overstappen op de flexibele baleinen voor meer bewegingsvrijheid. Zo hoef je tijdens je herstel niet direct over te stappen op een andere kniebrace.

Dat hangt af van je blessure en herstel. De flexibele baleinen zijn bedoeld voor het moment waarop je knie zelf weer meer stabiliteit kan bieden en je de ondersteuning wilt afbouwen. Bij twijfel kun je dit het beste met je fysiotherapeut of behandelaar bespreken.

Het dubbele bandensysteem is geïnspireerd op tapetechnieken uit de fysiotherapie. De banden geven extra gerichte ondersteuning aan de kniebanden en helpen de knie te stabiliseren tijdens het bewegen.

De brace kan worden gebruikt bij het geleidelijk hervatten van sportieve activiteiten. Dankzij de verwisselbare baleinen kun je de ondersteuning aanpassen naarmate je herstel vordert. Bij een recente of ernstigere kniebandblessure is het verstandig het hervatten van sport met je behandelaar af te stemmen.

De Ligastrap Adapt heeft naast de verwisselbare baleinen een extra bandensysteem rondom de knie. Hierdoor is deze uitvoering meer gericht op stabilisatie en ondersteuning bij kniebandletsel of instabiliteit.